TRIBUNJOGJA.COM - Minum es masih sering dianggap sebagai salah satu penyebab seseorang mengalami batuk, pilek, atau flu.

Anggapan ini biasanya muncul ketika seseorang merasa tenggorokannya tidak nyaman atau mulai batuk setelah minum minuman dingin.

Lantas, apakah minum es memang bisa membuat seseorang sakit?

Minum Es Tidak Menyebabkan Flu

Jawaban singkatnya, minum es tidak secara langsung menyebabkan seseorang terkena flu atau pilek.

Menurut dr. Darmawan B. Setyanto, Sp.A(K) dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), selesma atau common cold yang sering disebut masyarakat sebagai flu disebabkan oleh berbagai virus yang menyerang saluran pernapasan.

Virus tersebut dapat menular melalui percikan dari orang yang terinfeksi ketika batuk atau bersin, maupun ketika seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi kemudian menyentuh hidung atau mulut.

Common cold merupakan infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh berbagai virus, lebih dari 200 virus dapat menyebabkan pilek, dengan rhinovirus sebagai salah satu penyebab yang paling umum.

Sementara itu, influenza atau flu secara medis merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza.

Jadi, minum segelas es tidak serta-merta membuat virus masuk ke tubuh dan menyebabkan seseorang terkena flu.

Kenapa Minum Dingin Bisa Terasa Mengganggu?

Persoalannya menjadi sedikit berbeda ketika seseorang memang sudah mengalami batuk, pilek, atau gangguan pada saluran pernapasan.

Suhu dingin dapat memengaruhi kerja sistem mukosilier, yaitu mekanisme alami yang membantu membersihkan lendir dan benda asing dari saluran pernapasan.

Suhu dingin juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah atau vasokonstriksi yang dapat memengaruhi pertahanan saluran napas.

Minuman dingin mungkin membuat sebagian orang merasa kurang nyaman ketika sedang batuk, pilek, atau mengalami gangguan pada tenggorokan, tetapi penyebab infeksinya tetap berasal dari virus atau mikroorganisme lain.

Karena itu, ketika seseorang minum es lalu mengalami batuk atau pilek, tidak tepat jika langsung menyimpulkan bahwa minuman dingin tersebut yang menyebabkan sakit.

Jadi, Boleh Minum Es Saat Batuk?

Kalau sedang sehat, tidak ada alasan untuk menganggap setiap minuman dingin akan membuat seseorang terkena flu atau batuk.

Namun, ketika sedang batuk-pilek atau tenggorokan terasa tidak nyaman, respons tubuh terhadap minuman dingin bisa berbeda.

Jika minuman dingin membuat tenggorokan terasa lebih tidak nyaman atau batuk terasa lebih mengganggu, menghindarinya untuk sementara bisa menjadi pilihan.

Jadi, ketika seseorang minum es lalu beberapa waktu kemudian mengalami batuk atau pilek, belum tentu minuman dingin tersebut yang menyebabkan penyakit.

Bisa jadi infeksinya berasal dari virus yang sudah diperoleh sebelumnya, sedangkan minuman dingin hanya bertepatan dengan munculnya gejala atau membuat tenggorokan terasa kurang nyaman.

(MG - Ahmad Ahsin Kamal)