TRIBUNJATIM.COM - Banyak orang mulai kini mencari alternatif camilan sehat yang tetap lezat dan mudah dibuat di rumah.

Belakangan ini, viral ide camilan diet berbahan ubi cilembu dan yogurt yang disebut memiliki rasa mirip cheesecake.

Salah satu yang membagikan resep ini adalah food vlogger Christina melalui unggahan Instagram @nanakoot.

Baca juga: Viral Indonesia Disebut Akan Mati Listrik selama 7 Hari Mulai 20 Februari 2026, PLN Ungkap Kebenaran

Resep camilan dari ubi cilembu dan yogurt ini cocok dinikmati saat sarapan ringan, teman bekerja, atau setelah olahraga.

Rasa manis dan asam yogurt bisa menambah asupan kalori berlebih serta membantu menjaga pola makan tetap seimbang setiap hari.

Kombinasi dua bahan sederhana ini bisa menjadi pilihan camilan rendah kalori yang praktis.

Berikut cara membuat camilan diet dari ubi cilembu yang bisa dicoba di rumah, melansir Kompas.com:

Resep cheesecake ubi cilembu dan yogurt

Ci Nana kembali membagikan ide camilan diet praktis dengan memadukan yogurt plain dan ubi cilembu.

Rasanya yang lezat dan cara membuatnya yang mudah, bisa menjadi alternatif camilan sehat harian Anda.

camilan diet bisa menjadi solusi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus menahan rasa lapar.

camilan kaya vitamin dan mineral dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama sekaligus mendukung proses penurunan berat badan.

Bahan

• 1 buah ubi cilembu matang ukuran sedang
• Yogurt plain secukupnya

Cara membuat

• Kupas kulit ubi cilembu yang sudah matang.
• Haluskan ubi menggunakan sendok atau garpu hingga teksturnya lembut.
• Tambahkan yogurt plain ke dalam ubi yang sudah dihaluskan.
• Aduk kedua bahan hingga tercampur rata.
• Camilan diet ubi cilembu yogurt siap disajikan.

Tips agar camilan ubi cilembu dan yogurt tambah lezat 

Menurut Ci Nana, camilan ini lebih sehat dan cocok sebagai camilan diet.

Rasanya yang manis alami dari ubi cilembu membuat camilan ini tidak perlu tambahan gula atau madu.

1. Agar rasanya lebih nikmat, disarankan untuk dimasukkan ke kulkas agar menghadirkan sensasi dingin sehingga rasanya jadi lebih lezat.
2. Selain itu, pastikan menggunakan ubi cilembu yang sudah matang sempurna. Ubi yang matang biasanya memiliki tekstur lebih lembut dan rasa manis alami yang lebih kuat.
3. Jangan lupa, untuk yogurt pilih yogurt plain dan bukan yogurt greek. Penggunaan yogurt plain membantu menjaga tekstur camilan tetap lembut dan ringan saat dicampur dengan ubi cilembu. 
4. Pemilihan yogurt plain tanpa tambahan pemanis juga dapat menjaga kandungan kalori tetap rendah sekaligus memberikan rasa asam segar yang seimbang dengan manisnya ubi.
5. Berbeda dengan yogurt greek yang memiliki tekstur lebih kental dan rasa asam lebih tajam, penggunaan jenis yogurt ini dapat membuat rasa manis alami ubi cilembu menjadi kurang seimbang.
6. Jika kamu ingin menambah variasi tekstur, camilan ini juga dapat diberi topping seperti potongan buah segar, granola, atau taburan kacang sangrai secukupnya. Namun, pastikan topping yang digunakan tetap dalam porsi wajar agar kandungan kalorinya tidak berlebihan.

camilan sehat untuk diet ala Ci Nana ini bisa menjadi alternatif camilan rendah kalori yang tetap lezat. Selain bahan mudah didapat, cara membuatnya juga praktis sehingga cocok dicoba di rumah sebagai pilihan camilan lebih sehat.