Jakarta - Sumber asupan gula kerap tidak disadari, bahkan tersamar oleh klaim sebagai makanan atau minuman sehat. Sehat karena nutrisi lain, tapi kandungan gulanya ternyata tinggi.

Tidak serta merta menjadi tidak sehat, tapi memang harus diwaspadai dan diperhitungkan. Asupan gula berlebih adalah pemicu utama diabetes tipe 2, penyakit yang dijuluki 'mother of all diseases'.

Diam diam bikin gula darah meningkat padahal diklaim sehat Foto: infografis detikHealth