Bagi yang kesulitan tidur, kamu bisa mencicipi teh herbal di gerai mungil ini. Diracik menggunakan akar valerian yang memberikan efek rileks dan kantuk.

Sulit tidur menjadi masalah banyak orang. Kondisi ini disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari pola tidur yang buruk, konsumsi kafein berlebih, stres, dan cemas.

Namun, hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi teh, seperti yang ditawarkan oleh gerai bernama Teh Bantu Tidur. Gerainya berlokasi di Ruko Northridge, BSD.

Gerai tersebut khusus menawarkan racikan teh untuk orang sulit tidur. Tehnya tersedia dalam beberapa varian dan diracik menggunakan berbagai tanaman herbal.

Tanaman herbal tersebut antara lain, Lemon Balm, Lavender, Mugword, Valerian, Ginkgo Biloba, Pegagan, Chickweed, hingga Chamomile.

1. Teh picu rasa kantuk

Jika kamu mengalami kesulitan tidur kamu bisa pilih teh kategori 'Sleep'. Ada varian Sleepy Mama seharga Rp 35.000. Teh ini diracik menggunakan lemon balm dan chamomile.

Rasanya tidak terlalu manis, ada aroma citrus yang kuat dari penggunaan lemon balmnya. Selain itu, rasanya ringan, lembut, dan floral yang memberikan efek menenangkan.

Saat detikFood coba, sepertinya efeknya bekerja 30-35 menit. Kami pun merasakan kantuk karena efek menenangkan dari racikan tehnya.

Teh ini juga dicampur dengan ekstrak akar valerian yang bisa memberikan efek kantuk.

2. Teh membuat tenang

Ada juga teh yang memberikan efek rileks pada tubuh. Kamu bisa pilih kategori 'calm'. Salah satu varian yang jadi favorit adalah Cloudy Roasted Milk Tea seharga Rp 35.000.

Tehnya diracik menggunakan lemon balm, lavender, susu, cinnamon, dan sedikit gula. Seduhan teh ini lebih terasa manis dengan rasa dan aroma kayu manis yang kuat.

Perpaduan rasa milky dan rempah itu mengingatkan dengan teh chai yang biasa disajikan dengan Timur Tengah. Aroma lavendernya memberikan efek rileks dan tenang.

Racikan teh herbal lainnya ada di halaman berikutnya.

3. Teh meningkatkan fokus

Gerai teh ini menawarkan kategori teh untuk meningkatkan fokus. Kamu bisa pilih varian Choco Intens seharga Rp 30.000. Teh ini diracik dengan ginkgo, pegagan, dark choco, susu, dan gula.

Tehnya lebih terasa milky dibandingkan cokelatnya. Tambahan herbal ginkgo dan pegagan berperan meningkatkan fokus dan mempertajam kemampuan kognitif.

4. Teh penekan nafsu makan

Teh varian Lavender Trimtea seharga Rp 35.000 bisa kamu pilih untuk menekan nafsu makan. Teh ini terbuat dari campuran Chickweed, Fenugreek, Lavender, Madu, dan Gula.

Tehnya ringan, ada rasa sepat di aftertastenya, dan beraroma bunga. Tambahan madunya juga memberikan rasa manis yang tidak berlebihan.

5. Tersedia tea bag juga

Jika ingin membeli untuk diseduh di rumah, Teh Bantu Tidur menawarkan racikan teh yang dikemas dalam tea bag seharga sekitar Rp 15.000.

Cara seduhnya mudah, hanya tinggal menuangkan air panas dan celupkan tea bag berisi racikan teh sesuai dengan kebutuhan. Tehnya juga dilengkapi dengan panduan.

Gerai Teh Bantu Tidur berlokasi di Ruko Northridge Business Center, Kios Zona B 6. Gerainya buka setiap hari, mulai dari pukul 09.00-00.00.