TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki telapak kaki mulus menjadi dambaan semua orang, baik laki-laki atau perempuan.
Meski bagian ini tidak nampak ketika dilihat mata orang lain, tapi tak bisa diabaikan begitu saja atau tanpa dirawat.
Jika kita tidak merawat, telapak kaki bisa menjadi kering, kasar, bahkan mudah bermasalah.
Baca juga: 5 Bahan Alami Mengatasi Kaki Kering Bersisik, Kulit Kembali Mulus
Jika kulit kaki tampak bersisik dan meninggalkan bekas putih saat digaruk.
Kondisi tersebut umumnya menjadi tanda bahwa kulit kaki mengalami kekeringan akibat kurangnya kelembapan.
Kulit kaki yang kering bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari penggunaan sabun yang kurang tepat, jarang memakai body lotion, hingga terlalu sering terpapar sinar matahari.
Selain itu, dehidrasi serta perubahan cuaca yang ekstrem juga dapat memperparah kondisi kulit hingga terlihat kasar dan bersisik.
Jika dibiarkan, kulit bersisik cenderung menjadi lebih sensitif dan mudah iritasi.
Karena itu, perawatan sejak dini sangat disarankan.
Selain menggunakan krim khusus kaki, kamu juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami berikut untuk membantu mengatasi kulit kaki kering dan bersisik.
Baca juga: 8 Cara Mengatasi Kapalan di Telapak Tangan, Cukup dengan Bahan Alami yang Mudah Ditemukan
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun dikenal kaya manfaat untuk perawatan kulit, termasuk membantu mengatasi kaki kering dan bersisik.
Kandungan pelembap alaminya mampu menutrisi kulit sekaligus mengunci kelembapan agar tidak mudah hilang.
Dalam satu sendok makan minyak zaitun terkandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin E, vitamin K, lemak sehat, serta antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Kombinasi omega-3, omega-6, dan asam oleat di dalamnya juga berperan dalam memperbaiki lapisan kulit yang rusak.
Cara penggunaannya cukup mudah. Oleskan minyak zaitun secukupnya ke seluruh area kaki sebelum mandi, diamkan sekitar 30 menit, lalu bilas hingga bersih.
Kamu juga bisa menggunakannya sebelum mengaplikasikan pelembap atau krim kaki untuk hasil maksimal.
2. Minyak Kelapa
Selain minyak zaitun, minyak kelapa juga efektif untuk membantu melembapkan kulit kaki yang kering.
Kandungan asam lemak di dalamnya dipercaya mampu menjaga kulit tetap terhidrasi dalam waktu lebih lama.
Gunakan minyak kelapa dengan cara mengoleskan lapisan agak tebal ke kaki, lalu diamkan minimal satu jam sebelum dibilas menggunakan air dingin.
Alternatif lainnya, kamu bisa memanaskan sedikit minyak kelapa dan minyak zaitun, lalu memanfaatkannya sebagai minyak pijat kaki agar kulit terasa lebih lembut.
Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Alpukat
Alpukat tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga bermanfaat bagi perawatan kulit.
Buah ini mengandung vitamin B, C, E, serta asam lemak yang membantu mengatasi kekeringan secara alami.
Untuk perawatan kaki, haluskan satu buah alpukat, lalu campurkan dengan sedikit susu dan madu.
Aplikasikan sebagai masker pada kaki, diamkan selama kurang lebih satu jam, kemudian bilas dengan air dingin.
Kulit kaki akan terasa lebih lembut dan lembap setelahnya.
4. Masker Beeswax
Beeswax atau lilin lebah dikenal mampu membantu mengatasi kulit kering karena mengandung minyak alami dan mineral yang berfungsi melapisi serta melindungi kulit.
Selain itu, beeswax juga memiliki sifat antimikroba dan humektan yang membantu menjaga kelembapan kulit lebih lama.
Campurkan beeswax yang telah dilelehkan dengan madu dan minyak zaitun, lalu oleskan ke kaki.
Setelah beberapa saat, bilas hingga bersih.
5. Cukupi Asupan Cairan
Kulit kering tidak hanya disebabkan perawatan luar, tetapi juga kondisi tubuh yang kekurangan cairan.
Oleh karena itu, penting untuk mencukupi kebutuhan air putih setiap hari.
Usahakan minum minimal delapan gelas air putih per hari dan hindari konsumsi alkohol, minuman berkafein, serta minuman terlalu manis karena dapat memperparah kondisi kulit kering.
Dengan perawatan rutin dari luar dan dalam, kulit kaki kering dan bersisik bisa berangsur membaik serta kembali terasa halus dan sehat. (*)
(red/Tribunshopping.com)
