TRIBUNHEALTH.COM - Minyak ikan dikenal sebagai suplemen yang kaya akan asam lemak omega-3, nutrisi penting yang berperan besar dalam tumbuh kembang anak. 

Omega-3, khususnya DHA dan EPA, diketahui mendukung perkembangan fungsi otak, membantu meningkatkan konsentrasi, serta menjaga daya ingat si kecil.

Selain itu, omega-3 juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Karena tubuh tidak dapat memproduksi omega-3 sendiri, asupan nutrisi ini perlu dipenuhi melalui makanan seperti ikan laut berlemak atau melalui suplemen tambahan.

Berikut beberapa merek minyak ikan yang sering direkomendasikan untuk anak:

1. Scott's Emulsion Vita Orange

1/1

 

Shopee

Rp 96.338Klik Di Sini

Blibli

Rp 84.305Klik Di Sini

Baca juga: 6 Pelembap Wajah untuk Remaja, Aman dan Ringan di Kulit

Scott’s Emulsion Vita Orange hadir dalam bentuk emulsi dengan rasa jeruk yang lebih mudah diterima anak. 

Suplemen ini mengandung minyak hati ikan kod yang kaya omega-3, serta diperkaya vitamin A dan D. 

Kandungan kalsium di dalamnya juga membantu mendukung pertumbuhan tulang dan gigi anak agar lebih kuat.

2. Youvit Omega-3 Gummy

1/1

 

Shopee

Rp 119.900Klik Di Sini

Blibli

Rp 110.000Klik Di Sini

Bagi anak yang sulit minum suplemen cair, Youvit Omega-3 Gummy bisa menjadi pilihan.

Bentuknya seperti permen kenyal dengan rasa buah dan tidak berbau amis. 

Suplemen ini mengandung DHA, EPA, dan ALA yang bermanfaat untuk membantu mendukung fungsi otak serta kesehatan mata anak.

3. Nature’s Way Vita Gummies Fish Oil

1/1

 

Shopee

Rp 230.000Klik Di Sini

Blibli

Rp 230.000Klik Di Sini

Baca juga: 5 Mainan Edukasi untuk Melatih Motorik Halus dan Kasar Anak

Nature’s Way Vita Gummies Fish Oil juga hadir dalam bentuk gummy yang disukai anak.

Kandungan omega-3 di dalamnya membantu mendukung perkembangan otak sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara umum selama masa pertumbuhan.

4. Wellness Kids Omega-3

1/1

 

Shopee

Rp 245.000Klik Di Sini

Blibli

Rp 203.840Klik Di Sini

Wellness Kids Omega-3 mengandung DHA dan EPA yang berperan penting dalam pembentukan serta fungsi otak anak. 

Suplemen ini juga disebut membantu menjaga kesehatan jantung dan mata, sekaligus mendukung daya tahan tubuh anak di masa pertumbuhan.

5. Nutrimax Nutri Kidz

1/1

 

Shopee

Rp 280.000Klik Di Sini

Blibli

Rp 215.965Klik Di Sini

Baca juga: Rekomendasi 7 Kaldu MPASI, Tanpa Pengawet dan Aman untuk Bayi

Nutrimax Nutri Kidz merupakan suplemen multivitamin dan mineral yang diperkaya DHA.

Produk ini juga mengandung L-Lysine yang sering digunakan untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak. 

Kombinasi nutrisinya ditujukan untuk mendukung perkembangan mental, otak, dan kesehatan mata.

6. Blackmores Koalakids Fruity Fishes

1/1

 

Shopee

Rp 269.000Klik Di Sini

Blibli

Rp 264.430Klik Di Sini

Baca juga: Rekomendasi 6 Sikat Gigi Anak yang Lembut dan Aman untuk Si Kecil

Blackmores Koalakids Fruity Fishes diformulasikan khusus untuk anak dengan kandungan berbagai vitamin dan mineral, termasuk omega-3 dan DHA. 

Suplemen ini membantu memelihara kesehatan mata, daya tahan tubuh, serta mendukung perkembangan otak anak.

(TribunHealth.com)