TRIBUNHEALTH.COM - Saat bayi mulai memasuki masa MPASI, orangtua perlu selektif dalam memilih bahan makanan yang aman sekaligus bernutrisi. 

Salah satu bahan yang cukup sering ditambahkan ke dalam menu MPASI adalah keju.

Keju bisa menjadi sumber lemak tambahan yang baik untuk bayi. 

Tak hanya itu, keju juga mengandung kalsium dan protein yang berperan penting dalam mendukung pertumbuhan tulang dan gigi si kecil.

Kendati  demikian, tidak semua keju cocok untuk bayi. 

Pilih keju dengan rasa tidak terlalu asin dan tekstur yang mudah diolah agar aman dikonsumsi.

Baca juga: 6 Pompa ASI Terbaik untuk Ibu Menuyusui, Praktis dan Nyaman

Berikut rekomendasi keju yang aman dan bisa ditambahkan dalam menu MPASI bayi:

1. Kraft Cheddar

1/1

 

Shopee

Rp 28.800Klik Di Sini

Blibli

Rp 25.400Klik Di Sini

Kraft Cheddar menjadi salah satu pilihan keju yang cukup populer untuk MPASI. Keju ini memiliki rasa gurih yang tidak terlalu kuat sehingga masih cocok untuk lidah bayi.

Orangtua bisa memarutnya dan mencampurkannya ke dalam bubur, nasi tim, atau sup. Selain itu, keju ini juga bisa dipotong kecil sebagai finger food saat bayi mulai belajar makan sendiri.

Kandungan kalsium dan proteinnya membantu menunjang pertumbuhan si kecil.

2. Anchor Parmesan

1/1

 

Shopee

Rp 38.500Klik Di Sini

Blibli

Rp 39.999Klik Di Sini

Baca juga: 6 Rekomendasi Baby Carrier yang Nyaman untuk Ibu dan Bayi

Anchor Parmesan dibuat dari susu dan memiliki aroma khas. Keju ini biasanya digunakan sebagai taburan makanan.

Untuk MPASI, parmesan bisa diparut sedikit ke dalam menu bayi untuk menambah rasa gurih dan asupan lemak sehat.

Teksturnya yang mudah diparut membuatnya praktis digunakan.

3. The Laughing Cow

1/1

 

Shopee

Rp 48.400Klik Di Sini

Blibli

Rp 38.225Klik Di Sini

Keju ini memiliki tekstur lembut dan creamy, sehingga mudah dicampurkan ke dalam berbagai menu MPASI.

Rasanya juga cenderung ringan. Selain itu, keju ini mengandung protein dan kalsium yang baik untuk membantu pertumbuhan tulang bayi.

Bentuknya yang praktis juga memudahkan saat penyajian.

4. Almarai Triangle Cheese

1/1

 

Shopee

Rp 35.000Klik Di Sini

Baca juga: 6 Rekomendasi Biskuit Bayi yang Aman dan Bernutrisi untuk Si Kecil

Keju berbentuk segitiga ini memiliki tekstur lembut dan mudah dihancurkan.

Orangtua bisa mencampurkannya ke dalam bubur atau nasi tim agar rasa makanan lebih gurih.

Kandungan nutrisinya juga membantu mendukung kebutuhan energi si kecil.

5. Prochiz Cheddar

1/1

 

Shopee

Rp 19.500Klik Di Sini

Blibli

Rp 19.990Klik Di Sini

Prochiz Cheddar cukup mudah ditemukan dan sering digunakan sebagai campuran MPASI.

Rasanya tidak terlalu tajam dan teksturnya padat, sehingga mudah diparut.

Keju ini juga mengandung lemak yang dapat membantu memenuhi kebutuhan energi bayi.

6. Arla Kids Sticks Cheese

1/1

 

Shopee

Rp 64.900Klik Di Sini

Blibli

Rp 59.900Klik Di Sini

Baca juga: 6 Merk Minyak Ikan yang Direkomendasikan untuk Kecerdasan Anak

Arla Kids Sticks Cheese berbentuk stik sehingga mudah digenggam oleh bayi.

Teksturnya lembut dan cocok dijadikan camilan, terutama saat bayi mulai belajar makan sendiri.

Selain itu, keju ini juga mengandung kalsium dan protein yang membantu mendukung tumbuh kembang.

(TribunHealth.com)